Zobrazené období 31.03.2025 - 07.04.2025
BJJ 6 - 9 let
Jan Tichý
31.03.2025
16:00 - 17:00
Cena 200 Kč
Jiu jitsu pro děti 6 - 9 let
Již proběhlo
BRAZILSKÉ JIU JITSU
Jan Tichý
31.03.2025
17:30 - 19:00
Cena 200 Kč
Trénink BJJ - gi
Warm up
Drily
Techniky
Sparring
Warm up
Drily
Techniky
Sparring
Již proběhlo
Wrestling
Jan Tichý
01.04.2025
17:45 - 19:15
Cena 200 Kč
Trénink zápasu/wrestlingu
Techniky hodů, strhů, takedownů
Techniky hodů, strhů, takedownů
Již proběhlo
Lunch Grappling
Jan Tichý
02.04.2025
11:30 - 12:30
Cena 200 Kč
BJJ 6 - 9 let
Jan Tichý
02.04.2025
16:00 - 17:00
Cena 200 Kč
Jiu jitsu pro děti 6 - 9 let
TRX/KETTLEBELL
Veronika Zamišková
02.04.2025
17:05 - 18:05
Cena 150 Kč
TRX přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
GRAPPLING
Antonín Kratina
02.04.2025
18:05 - 19:35
Cena 200 Kč
Trénink BJJ - No Gi
Warm upDrily
Techniky
Sparring
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
BRAZILSKÉ JIU JITSU
Jan Tichý
03.04.2025
17:45 - 19:15
Cena 200 Kč
Trénink BJJ - gi
Warm up
Drily
Techniky
Sparring
Warm up
Drily
Techniky
Sparring
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Lunch BJJ
Jan Tichý
04.04.2025
11:30 - 12:30
Cena 200 Kč
Warm up drills
Technika
Sparringy
Technika
Sparringy
TRX/KETTLEBELL
Veronika Zamišková
04.04.2025
15:30 - 16:30
Cena 150 Kč
TRX přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
TRX/KETTLEBELL
Veronika Zamišková
04.04.2025
16:00 - 16:00
Cena 150 Kč
TRX přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
GRAPPLING
Vojtěch Válek
04.04.2025
18:00 - 19:30
Cena 200 Kč
Trénink BJJ - No Gi
Warm upDrily
Techniky
Sparring
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
BRAZILSKÉ JIU JITSU
Jan Tichý
20/40 drily/sparringy
06.04.2025
09:00 - 10:00
Cena 200 Kč
Trénink BJJ - gi
Warm up
Drily
Techniky
Sparring
Warm up
Drily
Techniky
Sparring
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
TRX/KETTLEBELL
Jan Tichý
06.04.2025
10:10 - 11:10
Cena 150 Kč
TRX přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
