Zobrazené období 13.10.2025 - 20.10.2025
BJJ 6 - 9 let
Jan Tichý
13.10.2025
16:00 - 17:00
Cena 150 Kč
Brazilské jiu jitsu pro děti 6 - 9 let
Již proběhlo
BRAZILSKÉ JIU JITSU
Jan Tichý
13.10.2025
17:30 - 19:00
Cena 200 Kč
Trénink BJJ - gi
Warm up
Drily
Techniky
Sparring
Warm up
Drily
Techniky
Sparring
Již proběhlo
BJJ 10 - 14
Ondřej Zbránek
Štěpán Futák
14.10.2025
16:15 - 17:45
Cena 200 Kč
Již proběhlo
Wrestling
Jan Tichý
14.10.2025
17:45 - 19:15
Cena 200 Kč
Trénink zápasu/wrestlingu
Techniky hodů, strhů, takedownů
Techniky hodů, strhů, takedownů
Již proběhlo
Morning Jiu Jitsu
Jan Tichý
15.10.2025
06:30 - 7:30
Cena 200 Kč
Warm up drills
Technika
Sparringy
Technika
Sparringy
Již proběhlo
BJJ 6 - 9 let
Jan Tichý
No Gi
15.10.2025
16:00 - 17:00
Cena 150 Kč
Brazilské jiu jitsu pro děti 6 - 9 let
Již proběhlo
TRX/KETTLEBELL
Veronika Zamišková
15.10.2025
17:10 - 18:10
Cena 150 Kč
TRX přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
Již proběhlo
BJJ 10 - 14
Ondřej Zbránek
Štěpán Futák
16.10.2025
16:15 - 17:45
Cena 200 Kč
BRAZILSKÉ JIU JITSU
Jan Tichý
16.10.2025
17:45 - 19:15
Cena 200 Kč
Trénink BJJ - gi
Warm up
Drily
Techniky
Sparring
Warm up
Drily
Techniky
Sparring
Morning Jiu Jitsu
Jan Tichý
17.10.2025
06:30 - 7:30
Cena 200 Kč
Warm up drills
Technika
Sparringy
Technika
Sparringy
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
BJJ kondice
Jan Tichý
Gi trénink
17.10.2025
15:30 - 16:30
Cena 150 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
TRX/KETTLEBELL
Veronika Zamišková
17.10.2025
16:45 - 17:45
Cena 150 Kč
TRX přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
TRX Suspension Training
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.
Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Proč je TRX tak oblíbené?
TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.
Pár faktů:
TRX je vhodné pro každého
Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Nekonečné množství cviků
TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.
Můžete cvičit kdekoli
Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.
Maximální výsledky v minimálním čase
Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.
Vybudujete si silné jádro
TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Při každém cvičení zapojujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Všechno, co děláte ve svém životě, začíná jádrem:
skláníte se na zem pro pero, myjete auto nebo hrajete s dětmi košíkovou.
Mezi hlavní partie CORE patří břišní oblast, záda, ABS, hrudník a pánev. Jádro umožňuje tělu stabilitu a flexibilitu.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
GRAPPLING
Vojtěch Válek
17.10.2025
18:00 - 19:30
Cena 200 Kč
Trénink BJJ - No Gi
Warm upDrily
Techniky
Sparring
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
